ポカリが1番だそう！

おはようございます。

今日は会社に出勤ではなく　パソコンのお勉強に行って来ます。

内容は　PowerPint

さて私に出来るかなぁ・・・。

頑張って来ますね！




先日　会社に大塚製薬の方が来られ

熱中症予防の講習があり　参加させてもらいました。

そこで参加者　全員に配られた

可愛いサイズの　ポカリ　イオンウォーター



約1時間くらいの講習だったんですが　

凄く勉強になりました。

熱中症になった時には　冷やすのが1番で　脇の下、首スジなどに氷を！

氷が無い事が多いので　その時は冷えたペットボトルなどを。

意識がある場合は　まず飲み物を　なんですが　お水は　これ以上飲めないって

体が拒否してしまう量があるそうで　

ポカリだと　それが無く　いくらでも体に補充が出来るんだそうです。

体を冷やす時に　水を体にかけるって事も　とても良いそうなんですが

ここで　ポイント！！

霧吹きで体にかけるのが1番良いそうです。

霧吹きが無い場合は　口に含み　プーッとかけるのが良いそうです。

何故かと言うと　霧状の方が　体から蒸発するのが早いからだそうです。

蒸発する事によって　体の温度を下げる効果があるそうですよ。


最後は　ポカリのコマーシャルみたいで笑えたんですが

どこのメーカーよりも1番だと　自信を持って話されてました。

お話し上手の方の講習は　最後まで楽しく聞けますね。

ぜひ　これから暑くなるので　参考にしてもらえると嬉しいです。

外で庭仕事の時も　少し塩分のある物をとってから～♪



風邪ッ引きの妹の症状は

昨日1日　薬を飲んで　お仕事もお休みして　ゆっくり過ごしていたそうですが

あんまり改善してなくて　再度病院へ。

風邪からくる　蓄膿になり　それで鼻が詰まり苦しいそうです。

次回は耳鼻科へ受診して下さいとの事でした。

どうしても今日は休めないらしく

熱が少し下がったみたいなので　今日はお仕事に行くそうです。

心配してくださった方　ありがとうございました。

辛いピークは過ぎたようです。

良かった　良かった。











では　お勉強頑張って来ます！






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