炊き込みご飯♪

おはようございます。

ちょっと久しぶりのアップです。

お墓掃除に行ってから　腰痛になってしまって

まぁ～痛い・・・。

21日　会社をお休みして　ゆっくりして

22日の金曜日は出勤したんですが　

座ってるのが辛くて辛くて・・・。


この　お休みで　のんびり出来たので

だいぶん改善しました。

アップが無いなぁって心配して下さったブログ友達

本当に　ありがとう♪

少し元気になったよ～♪




これは　腰が痛くなる前に作った晩御飯


妹が凄く喜んで食べてくれた

炊き込みご飯♪

舞茸たっぷり入れました。




豚の角煮、鮭の塩焼き

なめこのお味噌汁、この時は残ってた　わさび菜でした。



炊き込みご飯に合わせる　おかずって難しくないですか？

この時は　おかずが多いから　もっと減らしてって言われたんですが・・・。

みなさんは　何を合わせるのかな？




腰が痛い間は　申し訳ない事に　

ずっと妹が晩御飯を作ってくれました。

ありがたや～(#^.^#)

また　炊き込みご飯が食べたいって言ってたので

早い内に作ってあげよ～♪



今日も腰痛に負けず　ご機嫌さんで　お仕事頑張ります～♪

運動も強化していかなくっちゃ！！



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