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2013年 06月 13日

マンゴーと血圧計♪

おはようございます。

昨日は お天気良くて暑かったですね。

私は暑くなると 事務所の温度が どんどん下がり・・・。

昨日も設定温度23度でした。

う~寒い。

家に帰ると暑いので 体がついていかなくてダルイです。

隣の事務所は設定温度が なんと21度だそうで

私より過酷なんだとビックリです。
(私の事務所が1番寒いと みんなに言われてたので)

彼女と私だけ冬用のカーディガンを着てお仕事(笑)






先日 宮崎出身の部長さんに

マンゴーを頂きましたよ。

部長さんのご実家はマンゴー農園をされているそうです。

マンゴーと血圧計♪_c0250917_7434516.jpg

とっても可愛いサイズのマンゴー

これは販売出来ない物なんだそう。

私はマンゴー大好きなんですが 宮崎マンゴーを

いまだ食べた事がないので どんなサイズであろうと

凄く嬉しい♪

1個貰って帰って 家で食べました。


マンゴーと血圧計♪_c0250917_744746.jpg

ちょっと画像が暗いですが マンゴーをカットしてみた!

これも初めての経験♪

ものすごく甘くて 美味しかったぁ♪

部長さんに感謝です。



それと 熱中症予防対策のために

毎日 血圧を計ってからお仕事する事に


マンゴーと血圧計♪_c0250917_7442696.jpg

いつもと同じ血圧くらいなら 現場に出ても良い。

少し変化がある場合は事務所で 少し休憩してから。


マンゴーと血圧計♪_c0250917_7453594.jpg

朝 みんなで順番に計ります。

計ってみて みんなの血圧が高くてビックリです。

これは 何か考えないとなぁって思います。

1番は食べ物からなのかな?

私は低い方なので気にした事なかったんですが

ちょっとネットで色々調べてみようと思います。

それと この血圧計に腕が入らない方が数名・・・。

メタボについても調べなくちゃ・・・です。

私は心拍数が高く・・・。

これは原因が分かってるので、自分なりに気を付けよう!

今年の夏は 1000年に1度の猛暑と言われているので

熱中症を出す事なく みんな元気にお仕事して欲しいです。




今日もご機嫌さんで お仕事頑張ります。





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by ai-taeko | 2013-06-13 07:50 | 日記


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